Hara Awareness Massage ®
Bei meiner ganzheitlichen Hara Awareness Massage in Wohlfühlatmosphäre finden Sie Entspannung und Ruhe.
Die Hara Awareness Massage eignet sich gut zur Entspannung oder Vitalisierung. Durch dehnen und drücken bestimmter Körperlinien und Punkte wird auf sanfte Art der Energiefluss wieder ins Gleichgewicht gebracht.
Im Japanischen bedeutet HARA einfach Bauch, es wird auch als ‚Tor zum Leben’ bezeichnet. Ein Ort der eigenen Kraft, aus dessen Mitte wir schöpfen können.
Bei dieser Massage möchte ich Sie durch meine Arbeit mit einigen Grundtechniken aus dem Ganzkörper-Shiatsu (japan. Akupressur) an Rücken, Becken, Beinen und Füßen und einer sanften Ölmassage des Bauches wieder in Ihr HARA, Ihr Zentrum führen.
Hara Awareness ist eine Entdeckungsreise in den eigenen Körper, ein Anlass, sich des eigenen Körperempfindens wieder mehr bewusst zu werden.
Hara Awareness Massagesitzung inklusive Einführungsgespräch.
Die Massage kann in bequemer Kleidung stattfinden. Nur der Bauch wird mit Öl massiert.
Sitzung 60,00 €, Dauer ca. 75 Minuten.
Terminvereinbarungen: 0203 – 29 86 491
AKTUELLES
Ausblick 2024:
VHS - Kurs "Meditatives Singen" startet am DI. 27.02.24 von 18.00-19.30 und endet am 23.04.24 - Anmeldung ist jetzt schon möglich, direkt bei der VHS Duisburg!
2023 :
In Kooperation mit dem buddha e.V.
Jeden MO. Mantra und Musik als Start in den Meditationsabend
Mo: 19.45-20.45 Uhr im
Freien Institut Kaiserberg
KLANG&GESANG
KONZERTE:
am 04.11.23 in der SÄULE am Dellplatz - nähere Infos demnächst an dieser Stelle
" KLANGBAD FÜR DIE
SEELE "
Einmal im Monat abtauchen und entspannen mit meditativen Klängen. Lauschen, innere Ruhe finden, Auszeit genießen, Stille im Inneren finden.
ORT: Freies Institut Kaiserberg
Nächste geplante Termine: *11.10.23 * 08.11.23 * 06.12.23
ZEIT: 19.00 - 20.00 Uhr
KOSTEN: 10,00 Euro/Abend
MANTRASINGEN:
Auch einmal im Monat gemeinsam meditativ die alten vedischen Gesänge zusammen singen - entspannt und macht Freude!
ORT: Freies Institut Kaiserberg
Nächste geplante Termine:
* 27.09.23 * 25.10.23
* 22.11.23
ZEIT: 19.00-20.00 Uhr
KOSTEN: 10,00 Euro/Abend
Anmeldung bitte hier auf der website!
"MEDITATIVES SINGEN"
VHS- Schnupperkurs am Sonntag
So.22.10.23.23-10.00-13.15 Uhr
Bitte direkt bei der VHS Duisburg anmelden!
WALDERLEBEN:
Zu den Jahreskreisfesten und anderen besonderen Terminen bieten wir zu zweit oder zu dritt verschiedene Möglichkeiten die Natur und die Jahreszeiten im Wald intensiv zu erleben.
Mit Gesang/Klang, Tanz, Ritual
Treffpunkt: Saarner Str.80 / Schützenplatz in Großenbaum
mit Petra Reif und Waltraud Hahnel - Anmeldung hier oder bei
reifwaldwelten@vodafone.com
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Gerne können Sie mich auch für eine private Veranstaltung wie
* Taufe * Hochzeit * Geburtstag * buchen!
Nehmen Sie dazu einfach Kontakt mit mir auf, über diese Seite oder telefonisch.
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